Mein aktueller HBa1c liegt bei 6,6 Ich ernähre mich vollwertig, auf süßes verzichte ich fast ganz. Wenn ich mich noch strenger ernähre evtl. wieder weniger Kohlenhydrate esse komme ich auch wieder auf 6,1-6,3. Das mache ich jetzt seit 7 Jahren. Im Prinzip weis ich genau welches Essen mir die...