Hallo Herr Dr. Siegers, Wurde auf Grund zwei Bandscheibenvorwöllbungen an der HWS behandelt (Sep 2011). Um Kompression aud die Bandscheiben zu bringen wurde folgendes gemacht. Saß auf dem Stuhl, einen Besenstiel unter der Sitzfläche links und rechts gehalten. Habe dann die Schultern hochziehen...