Hallo, ich habe letztens von einer neuen Ernährungsform gehört .. und zwar das Intervallfasten! Dabei fastet man 16 Stunden jeden Tag und isst dann in einem Zeitfenster von 8 Stunden. Also ich würde dann einfach von 10 bis 18 Uhr essen und somit spät frühstücken und früh abendessen .. oder evt...

Hallo, ich habe meinen letzten Blister in den ersten zwei Wochen so unregelmäßig eingenommen, dass ich Blutungen bekommen habe und nach 13 Tagen der Einnahme mich entschlossen habe schon eine Pause einzulegen. Ich möchte dann in 8 Tagen einen neuen Blister anfangen, weil dann genau drei wochen...