Hallo,
mir ist klar, dass es einen extra Bereich für Schlafprobleme gibt, jedoch geht es mir nicht darum, mich auszutauschen, ich möchte einen Expertenrat.
Kurz gesagt: Ich kann schon seit 3-4 Jahren kaum eine Nacht durchschlafen. Ich komme eigentlich mehr oder weniger damit zurecht, indem ich...