Guten Tag alle zusammen, ich habe hier nach bestem Wissen und aktuellem Forschungsstand der Ernährungswissenschaften einen Shake mit folgenden Zutaten zusammengestellt: 1Banane,1Apfel, 1/2 Avocado,3 EL Mandeln, 6 EL Haferflocken,3 EL Leinsamen, ½ EL Kakao, ½ EL Maca, 1/2 EL Hanfprotein, 1EL...