Hallo,
ich, 38, habe wieder intensiver mit Sport begonnen und nach einer kurzen Anlaufzeit ist mein Stoffwechsel plötzlich auf Hochtouren. Ich kann gar nicht so viel essen, aber ich will gar nicht abnehmen, da ich sonst so hager aussehe. Mein Ziel ist es, das Gewicht zu halten, aber Muskeln...