Hi Leute, ich habe ein komisches Problem. Habe seit Jahren schlafprobleme. Vieles versucht: autogenes Training, Podcasts, komplett ohne Alkohol leben, sounder sleep System etc. Kein Effekt, nur der Verzicht auf Alkohol hat ne Zeitlang gut geholfen. Jetzt ist es so dass meine Tochter (14) jede...