Hallo, ich bin männlich und 24 Jahre alt. Wiege 62 kg bei 1,80 m. ich hoffe ihr könnt mir Tipps geben und ein wenig weiterhelfen, denn ich bin ratlos und ich weiß nicht mehr was ich noch alles tun muss. Ich bin für jede Hilfe so dankbar. es fing alles vor 2 Monaten an und dort wog ich noch...