Ich habe gerade im Forum einen Beitrag verfasst. Das könnte Dir vielleicht auch helfen, da ich ähnliche Probleme habe. Vielleicht hast Du Lust Dir das durchzulesen. Ich fühle mich auch damit zur Zeit sehr schlecht und wäre dankbar um jeden Ratschlag. Ich versuche es gerade mit der Einnahme von Basentabs. Im letzen Jahr habe ich diese auch genommen und mir ging es relativ gut. Nur leider habe ich immer schon mehrere Dinge auf einmal probiert und kann im Enddeffekt nicht sagen, was wirklich geholfen hat um eine Zeitlang nahezu beschwerdefrei zu bleiben. Auf jeden Fall habe ich regelmäßig KG und Muskeltraining gemacht. Zusätzlich wurde ich ca. alle 3 Monate sanft eingerenkt an der HWS (obwohl die Probleme eher von unten kommen). LG Bienchen1967