Hallo! Vielleicht kann mir hier jemand weiterhelfen. Ich beschreibe Stichpunktartig meine Lage: Meine Person: Männlich Alter: 28 Berufstätig (überwiegend sitzende Tätigkeit, mittelmäßig - viel Stress (je nach Zeitpunkt des Projektes - Hardware-Ingenieur )) Ernähre mich vorwiegend gesund, Cola...