Sehr geehrte fachexpertenInnen Ich wollte fragen, ob es eine maximale kcal Aufnahme gibt? Damit meine ich folgendes: wenn jemand innerhalb kurzer Zeit (1-2h) viel isst(auch süßes), wird dann alles vom Körper verwertet oder scheidet er aufgrund von begrenzter verstoffwechslung einen Teil über...

Sehr geehrte Foren-ExpertenInnen Ich würde gerne ein Rat von euch benötigen. Kurz zu mir: Ich bin 24 Jahre alt und 176cm großIch habe in letzter Zeit immer so 86kg gehabt und war daher etwas fester gebaut. Ich habe nicht gerade gesund gelebt. Habe oft 2x am Tag ein Mittagessen zu mir...