Ich bin 43 Jahre alt, 1.58 m gross und wiege 61 kg. Seit ich 40 Jahre alt bin, habe ich schleichend zugenommen, obwohl ich mich ziemlich viel sportlich betätige. Ich gehe 2 mal pro Woche joggen, mach Nodic Walking, leite eine Damenriege im Turnverein und gehe fast jede Woche 1 mal mit meinem...