Hallo, ich habe das Problem, dass ich zurzeit eine starke Verstopfung habe (bereits Einlauf gemacht) und gleichzeitig aber auch viel Meteorismus habe, sprich viel Luft im Darm. Jetzt hat mir der Arzt geraten nichts blähendes zu essen und gleichzeitig verdauungsförderndes Essen zu mir zu nehmen...