Ich war bis um 5 Uhr wach bin dann eingeschlafen und um c.a 9:30 ( OHNE Wecker ) aufgewacht...ich habe c.a 20-30 Minuten versucht weiter zu schlafen und es ging nicht und bin dann komplett aufgestanden und denke mir jetzt " Ist das ungesund was ich mache ? Müsste ich weiter versuchen zu...