Hallo liebes Forum, ich werde etwas ausführlicher berichten und danke jedem, der das liest und mir Rat geben kann. Vorgeschichte: Ich war schon immer schlank und drahtig (1,93m) groß und bin jetzt 21. Mit 16 fing ich an Kraftsport zu machen und deutlich mehr zu essen, als ich es je tat...