Hallo! Sehr schöne Idee - dieses Forum hier! Ich hoffe sehr, ich finde eine Lösung für mein Problem. Mein Anliegen lautet wie folgt: Trotz ausgewogener und grundsätzlich gesunder Ernährung (z.B. nach 1-2 normal sättigenden Vollkornbroten mit leichtem Käse und Tomaten) werde ich recht schnell...