Guten Morgen zusammen, ich hätte bitte eine Frage. Gestern verspürte ich (52 w.) während eines Trailruns bei einem Gefälleabschnitt plötzlich einen Schmerz im rechten Knie. Ich bin Gelegenheitsläuferin (ca. 2x/Woche 45 Minuten Tempo 8-10km/h) und hatte außer X-Beinen ;) bisher keine Probleme...

Liebes Expertenteam, hallo Forum, ich (52 w, Peri-Menopause) habe seit ungefähr 1 Jahr ständig mit Wassereinlagerungen zu kämpfen, die gefühlt überhaupt nicht mehr richtig weggehen. Bei Interesse gebe ich Ihnen gerne weitere Details an, jedoch möchte ich hauptsächlich gerne wissen, ob es...