Recent content by herbstsonne

Hallo, viele erzählen hier, daß sie sounsoviel Fett- Wasserwerte hätten. Wo oder wie kann man dies denn bestimmen lassen? Und was sagt es aus? Danke und lg von Herbstchen

Hallo, ich (w, 32) habe seit Silvester das Rauchen aufgegeben, laufe dreimal die Woche für 30 min., esse früh Obst mit Buttermilch und Haferflocken, Mittags Gemüse, ab und an Geflügel oder Fisch (ohne Fett, Soßen etc.), betreibe Diner-Cancelling, nasche zwischendurch höchstens mal Joghurt oder...