hallo eigentlich bin ich nicht von psoriasis betroffen. habe dafür aber neurodermitis. im forum wurde ich auf ein gutes blog zu neurodermitis aufmerksam gemacht und war dann auf der suche nach anderen. dabei bin ich aufs blog von diesem psoriasis-typen gestoßen, vielleicht interessiert es den...

hi, hannes hier. leide seit 4 jahren an neurodermitis. besonders stark an den handflächen. besonders wenn ich neue menschen kennenlerne bin ich oft gehemmt. hand geben ist dann nicht schön. kann mir jemand erklären, was ein autogenes training ist? was macht man dabei genau?