Hallo zusammen,
da ich nicht unbedingt sportlich bin, wollte ich mit einigen Übungen anfangen.
Jetzt ist mir allerdings aufgefallen, dass meine Muskeln extrem zittern wenn ich sie beanspruche.
Das heißt, wenn ich zum Beispiel in die Kniebeuge gehe, dann zittern meine Beine richtig stark, im...