Hallo,
seit längerem beschäftigt mich eine Verkürzung und Verhärtung der Muskulatur im Nacken. Die Verkürzung äußert sich darin, dass ich den Kopf auf der einen Seite kaum zur Seite neigen kann. Wenn ich das Ohr in Richtung Schulter bewege, neigt sich der Kopf ca. maximal 20 Grad zur Seite...