Hallo zusammen, zurzeit fühle ich mich etwas angeschlagen und bin wegen meiner Arbeit andauernd im Stress. Wenn ich nach Hause komme, läuft gerade Taff im Fernsehen und danach komme ich auch garnicht mehr von meiner Couch hoch und mein bester Freund, die Chips-Tüte, bleibt auch gerne bei mir...

Hallo, seit einiger Zeit merke ich richtig wie mein Immunsystem versagt und mein Körper immer schlapper wird. Ich ernähre mich zwar relativ ausgewogen (finde ich) und gehe ab und zu eine Runde joggen, aber nun habe ich mir vorgenommen noch mehr auf mein Immunsystem zu achten. Was meint ihr...