Ich habe viel ausprobiert – und noch mehr hinterfragt.

Nach einem Herzinfarkt entschied ich mich, keine Dauermedikation, sondern einen anderen Rhythmus zu wählen: natürliche Ernährung, gezielte Bewegung, Atem und Aufklärung.

Inzwischen begleite ich über mein Projekt Fak-Fakten.blog Menschen, die nicht nur Symptome dämpfen, sondern sich selbst wieder spüren wollen.

Mein Fokus: Herz, Blutdruck, Mikrozirkulation, Medikamentenalternativen – und das Gefühl, das dabei oft vergessen wird: Würde.

Gesundheit in eigener Hand, Denken ohne Filter, Mikrozirkulation, echte Ernährung

Kleine Schritte. Große Wirkung.
Erfahrungswissen statt Pharmafilter.