Hallo in die Community, ich habe folgendes Problem... Seit Jahren betreibe ich regelmäßig Kraftsport. Dieses Jahr habe ich eine 8 monatige Pause eingelegt, weil ich die Arbeit gewechselt habe und sich privat viel geändert hat. Nun bin ich seit 2 Wochen wieder am Ball, da ich gleichzeitig in...