Hallo,
eigentlich ist allgemein bekannt,dass Eisen das zentrale
Atom des Hämoglobins ist,also zwingend für die Blutbildung notwendig ist,aber nicht vom Körper produziert werden kann.
Es ist auch bekannt,eigentlich,dass jemand der vegetarisch lebt und keinerlei Soja oder Eisenpräparate zu sich...