Hallo! Ich habe jetzt einige Beiträge über Abnehmen und das Essen von Brot gelesen, weil ich noch immer nicht ganz verstanden habe, wie es sich damit verhält. Es heißt immer, dass es einfach nur mit Maß zu genießen ist, egal was man isst. Ja, das ist verständlich, aber schwierig einzuhalten...