Hi!
Ich bin leider durch die typische PC Haltung und viel sitzende Tätigkeit recht steif.
Heute war ich beim Orthopäden, in der Hoffnung, dass er mich über meine Dysbalancen und Haltung(schäden/fehlhaltungen) informiert.
Leider hat er (Praxis war sehr voll) nur recht schnell mit " JA, Sport...