Hallo, ich m. 49 Jahre, sportlich sehr, aber unverkrampft aktiv, fühle mich absolut fit, mein BMI liegt bei 22,3. Ich trinke seit drei Jahren keinen Alkohol mehr (davor hab ich es zuletzt ein wenig übertrieben, deshalb ganz aufgehört), ich rauche nicht und versuche, mich gut zu ernähren...