Guten Tag, ich wende mich an dieses Forum um vielleicht ein paar Ratschläge von euch zu bekommen, wie ich im besten vorgehe oder auch nicht ;) Also erstmal zu mir: Ich bin fast 40 Jahre alt und eigentlich Kerngesund. Kein Übergewicht und eher sportlich. ;) Jetzt zu meinem Problem. Ich habe...