Hallo ihr lieben :-), habe durch privaten Stress und (unbegründete ) Sorgen seit September Schlafstörungen, d.h. habe jede Nacht lediglich 2-3Stunden geschlafen und war tagsüber dementsprechend müde etc.... Naja Versuche mit Zolpidem, Schlafhygiene etc. brachten auch nicht den gewünschten...

Hallo Dr. Riecke, ich hatte vor ca. 2 Monaten eine extreme innere Unruhe (Stressbedingt, Angst ums Kind <-ungegründet), welche bei mir zu heftigsten Schlafstörungen geführt haben. Habe über 4 Wochen lang jede Nacht nicht mehr als 2-3Stunden geschlafen. Wurde nach kurzer Zeit mit Herzrasen wach...