Guten Morgen,
bin 40 Jahre alt, weiblich, 58 kg, 179 cm gross.
Habe schon länger Lactose, Fructose, Histaminunverträglichkeit diagnostiziert.
Ernähre mich gesund momentan, viel Gemüse, nichts Süsses, fast kein Alkohol, kein Kaffee.
Koche immer selbst, mit wenig Fleisch, hin u wieder Wurst abends...