Hallo, seit einem halben Jahr ca. wache ich nach 4h Schlaf auf und kann dannach in der regel nicht mehr einchlafen. Im Gegenteil, ich fühle mich gestresst und habe öfters ein komisches gefühl in der brust. Davor habe ich immer 8h geschlafen und Umschwung auf 4h kam relativ plötzlich. Jetzt ist...