Hallo! Ich bin nun nach einigen fehlgeschlagenen Versuchen abzunehmen zu folgendem Plan gekommen und wollte eure Meinung dazu wissen. Zuerst noch zu mir: ich bin 25 Jahre, weiblich, 57kg, 167cm groß. Mein Ziel wäre es ca 4-5kg abzunehmen um mich wohlzufühlen. Ausserdem ist es mir auch wichtig...