Hallo, ich bin neu hier, lese aber schon länger immer wieder in diesem Forum. Ich denke, dass ich mich gesund ernähre. Abwechslungsreich, nicht zu viel Fleisch, Gemüse, Obst. Auf künstliche Nahrungsergänzungen verzichte ich komplett. Hierzu habe ich aber Fragen, weil ich (als Laie) es nicht...