Guten Abend, Vor kurzem öffnete ich die Gesundsheitsapp meines Handys, auf welcher ich Protokoll führte wie viel ich wog etc.. Jedenfalls ließ ich das ziemlich lange außer Acht, genauer gesagt, fast ein Jahr. Gestern öffnete ich die App und sah dass ich das letzte Mal ( an dem ich mein Gewicht...

Guten Morgen, seit längerer Zeit (circa 2-3 Jahre) treten bei mir häufiger Zustände auf, in denen ich mich für circa eine Minute total leer und traurig fühle. In diesen Momenten bekomme ich Panik, dass ich nie wieder glücklich sein kann, alles kommt mir total verloren vor und ich bekomme...