Ich nehme seit Mai dieses Jahres leider regelmässig Zolpidem (ein Z-Benzodiazepin) wegen starken Schlafproblemen, vor Mai habe ich es auch schon genommen aber sehr selten.
Ich habe es dann einen Monat lang jeden Tag genommen, dann nur noch alle zwei Tage mit ein paar Wochen Pause dazwischen...