Hallo zusammen, bin gerade dabei meine Ernährung auf "Teilzeit" Vegan umzustellen (5 Tage die Woche vegan 2 Tage ab und an Fisch/Milchprodukte). Hab aber auch gelesen dass man trotz dem Teilzeit Veganismus auch supplementieren sollte. Habe eben in einem Artikel folgendes gelesen: "... ab jetzt...