Hallo zusammen, seit einiger Zeit ändert sich mein Schlafrhythmus. Ich hatte in der Vergangenheit öfters Phasen, in denen ich tendenziell früher aufwachte, als "gewöhnlich". Dies hat sich in den letzten 2/3 Monaten jedoch deutlich verstärkt. Einschlafen kann ich immer sehr gut, nur leider nicht...