Hallo zusammen, ich habe ein Schlafproblem, das mich jetzt schon ein paar Jahre begleitet und mich wirklich verzweifeln lässt. Ca. 3-5 Mal pro Monat wache ich morgens auf und bin total gerädert. Das äußert sich dadurch, dass es depressionsähnliche Zustände sind, bei denen mir absolut der...